2 Minuman Kesehatan Alami Jahe Merah Karomah

2 Minuman Kesehatan Alami Jahe Merah Karomah - Indonesia sangat kaya dengan sumber daya alamnya, ini adalah salah satu anugerah dari Tuhan yang tak terhingga nilainya, sepatutnyalah untuk dapat kita kelola dengan sebaik-baiknya.

Salah satu dari sumber daya alam yang sangat bermanfaat untuk kebaikan manusia adalah jahe merah, tanaman yang banyak tumbuh di daerah tropis ini memiliki tiga jenis yaitu jahe merah, jahe putih dan jahe kuning, ketiganya memliki manfaat dan keistimewaan tersendiri.

Biasanya kita mengenal jahe untuk "wedang" atau minuman kesehatan setiap hari terutama dalam menghadapi cuaca dingin saat ini, baik jahe merah, kuning atau putih bisa di manfaatkan untuk minuman kesehatan dan menjadi pilihan favorit untuk para pria khususnya.

Dari ketiga jahe tersebut kita bisa pilih mana yang cocok untuk tubuh kita dalam menunjang kesehatan, namun pada dasarnya ketiga jenis jahe tersebut sama saja, mereka memiliki khasiat yang hebat untuk meningkatkan derajad kesehatan tubuh manusia.

Tidak hanya untuk minuman sehat yang nikmat saja, namun tanaman jenis ini sudah di percaya oleh nenek moyang kita untuk mengobati berbagai penyakit, jadi telah terbukti khasiatnya, selain itu jahe juga jauh dari efek samping yang membahayakan tubuh kita.

Kandungan Jahe Untuk Menunjang Kesehatan

Jahe yang kita konsumsi memiliki bau yang khas dan terasa pedas, hal ini di sebabkan karena jahe memiliki kandungan zat atsiri yang kuat, selain itu jahe juga mengandung beberapa senyawa yang dapat kita manfaatkan untuk mengusir batuk, demam, flu dan beberapa gejala penyakit ringan lain, senyawa itu bernama oleoresin.

Dalam sebuah penelitian yang di lakukan oleh para ahli beberapa nutrisi lain yang bermanfaat untuk tubuh juga di dapatkan di dalam tanaman jahe ini, seperti Vitamin B-1, Vitamin C, Asam amino, Phenol yang bermanfaat untuk mengurangi kekentalan dalam darah, menyembuhkan peradangan, dan infeksi lain, bagi bunda yang sedang kram karena menstrusi, bunda juga bisa minum wedang jahe ini untuk mengurangi rasa nyeri tersebut.

Berikut 2 Cara Membuat Minuman Alami Jahe Merah Karomah

Banyak cara yang di lakukan orang untuk mengolah jahe, saat ini pun juga mulai bermunculan jahe sachet yang siap seduh, namun tentunya ada kesan tersendiri saat kita membuat minuman jahe yang beda dari yang lain.

Cara: 1 Minuman Jahe Kayu Manis

Bahan yang wajib di siapkan adalah:

* Jahe 2 rimpang (sebenarnya Anda juga bisa menggunakan jahe kuning atau jahe putih, sesuaikan dengan selera).
* Serai segar satu batang dan tumbuk sekedarnya.
* Bubuk kayu manis 1/2 sendok teh.
* Madu secukupnya.
* Gula jawa secukupnya ( Anda bisa memanfaatkan gula aren atau gula kelapa batok yang di jual secara tradisional)
* Air secukupnya.

Cara Membuatnya adalah:

Didihkan air yang telah di sediakan, setelah itu masukkan jahe, bubuk kayu manis dan serai, tunggu hingga muncul aroma wangi natural yang muncul dari panci Anda, lalu tambahkan gula jawa yang sudah di siapkan secukupnya (jangan terlalu manis).

Setelah tercampur semua, didihkan sejenak dan setelah itu campurkan madu secukupnya sambil di aduk sampai merata setelah itu angkat panci Anda, saringlah dengan penyaring minuman dan pastikan saringan dalam keadaaan higienis. Tuangkan ke dalam cangkir dan siap untuk di sajikan dalam kondisi hangat, cocok sekali untuk di nikmati di pagi hari yang sejuk.

Cara: 2 Minuman Pekak Jahe Merah

Bahan yang wajib di sediakan adalah:

* Buah pekak atau bunga lawang 1 buah
* Jahe merah 2 rimpang.
* Serai segar dua batang dan tumbuk sekedarnya.
* Daun suji dua lembar dan potong tipis.
* Cengkeh 3 buah
* Kapulaga 2 buah
* Gula jawa secukupnya.
* Air secukupnya

Cara Membuatnya adalah:

Sebenarnya tidak jauh berbeda dengan cara di atas, hanya bahan yang di butuhkan di sini lebih banyak sedikit saja, masukkan semua bahan yang telah di sediakan di atas ke dalam air mendidih sambil di aduk sampai merata dan berubah warna.

Jika sudah selesai tambahkan gula jawa secukupnya dan angkat panci Anda, sambil menunggu tidak terlalu panas, tuangkan ke dalam cangkir cantik dan nikmati hari Anda dengan secangkir wedang pekak jahe merah hangat.

Minuman jahe merah telah tersedia dan siap menikmati hari yang hangat bersama keluarga, minum jahe juga sebaiknya dengan takaran, jadi, sebaiknya konsumsilah dengan bijaksana, jangan terlalu berlebih, dua kali dalam sehari (pagi dan sore) sudah cukup untuk menjaga kondisi kesehatan tetap segar bugar.

Itulah 2 cara mudah membuat minuman kesehatan alami dari jahe merah yang karomah yang dapat meningkatkan derajad kesehatan kita. Saya yakin kita yang ada di daerah tropis sangat mudah untuk mendapatkan bahan-bahannya, cara membuatnya pun juga sangat mudah.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Jus Bawang Merah Membantu Pertumbuhan Rambut

Jus Bawang Merah Membantu Pertumbuhan Rambut - Meskipun saat ini banyak cara untuk merawat dan menumbuhkan rambut baik secara online maupun offline, namun sepertinya masih perlu untuk mengingatkan kembali bahwa salah satu cara ini juga bisa membantu menumbuhkan rambut Anda secara alami.

Pilihan tetaplah menjadi hak utama Anda namun cara yang terbaik dan aman merupakan salah satu cara yang bisa di rekomendasikan agar rambut Anda tetap sehat dan kuat. Kehilangan rambut antara 50 hingga 100 helai perhari mungkin di anggap biasa dan normal tetapi tetap saja mengusik pikiran kita, rasa kawatir terhadap kesehatan rambut tetap ada.

Stres secara mental karena kerontokan rambut sering terjadi pada orang yang mengagungkan dan mendewakan rambut, jalur apapun akan di tempuh untuk memulihkan kembali rambut yang indah seperti sediakala secara medis maupun natural, seperti dengan memanfaatkan bawang merah.

Bawang Merah Untuk Merangsang Pertumbuhan Rambut

Senyawa bioktif yang khas ini merupakan zat yang sangat bermanfaat untuk kepentingan kita semua, mulai dari penyedap masakan sampai pengobatan termasuk perawatan rambut. Beberapa senyawa tersebut antara lain 

1. Alilpropil disulfide
2. Flafonoid
3. Allisin dan Alliin
4. Fitosterol
5. Pektin
6. Saponin
7. Tripropanal sulfoksida
8. Flavonol

Dan beberapa unsur lain yang bermanfaat untuk kebutuhan manusia. Jadikanlah bawang merah sebagai pelengkap nutrisi kebutuhan rambut Anda, bawang merah aman dan tentunya mudah di dapatkan di sekitar kita.

Dalam sebuah studi di temukan bahwa jus bawang merah tidak hanya membantu pertumbuhan rambut saja namun juga mengatasi masalah rambut dan kulit rambut seperti ketombe, rambut beruban, penipisan helai rambut dan infeksi jamur.

Jika kita rutin memanfaatkan jus bawang merah untuk kesehatan rambut dan kulit kepala, maka akan memperlancar peredaran darah di seputar kulit kepala dengan semikian kebutuhan oksigen (O2) akan tercukupi dengan baik.

Jus Bawang Merah Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Untuk mempercepat pertumbuhan rambut dan menjaga kesehatan rambut Anda bisa mengandalkan jus bawang merah sebagai pilihan alami untuk mempercepat pertumbuhan rambut, meskipun jus ini beraroma yang sangat tajam namun memiliki manfaat yang mujarab untuk mengatasi segala masalah rambut.

Anda cukup membiarkan rambut dengan polesan jus bawang merah selama sekitar 30 menit untuk mendapatkan hasil yang maksimal, setelah itu bilas rambut Anda dengan air bersih dan segar, Anda juga bisa menggunakan sampo yang ringan.

Bersabarlah untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukanlah hal ini minimal sebanyak tiga kali dan selama dua bulan berturut turut, Anda akan takjub dengan perkembangan kesehatan dan penampilan rambut Anda selama masa itu.

Cara Membuat Jus Bawang Untuk Pertumbuhan Rambut

Untuk membuat jus bawang merah Anda bisa menggunakan food processor atau blender, pertama ambil beberapa bawang merah lalu di kupas dan potong secukupnya setelah itu haluskan atau Anda juga bisa melakukannya secara manual yaitu dengan menggunakan parutan, bagaimana, mudah bukan?

Metode Sederhana Jus Bawang Merah Untuk Pertumbuhan dan Kesehatan Rambut

Ada beberapa metode yang bisa Anda coba untuk mendapatkan rambut indah mempesona secara alami dengan jus bawang merah, berikut metode tersebut

1. Jus Bawang Merah Plus Madu

Metode yang pertama adalah 1/4 cangkir jus bawang merah yang di campurkan dengan madu satu sendok makan, di aduk rata dan di gunakan untuk keramas, sambil di pijit biarkan selama 15 hingga 20 menit untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Jus Bawang Merah dengan Rum

Metode selanjutnya mencampurkan jus bawang merah dengan rum, caranya setelah jus bawang merah jadi campurkan dengan rum secukupnya dan biarkan semalaman, keesokan harinya saring ramuan ini dengan kain halus agar potongan bawang dapat di pisahkan dan mendapatkan ramuan yang lebih lembut lagi. Setelah jadi, cara memakainya sama dengan cara di atas yaitu untuk keramas sambil memberikan pijitan ringan pada kulit kepala, lalu bersihkan dengan air setelah 20 menit kemudian.

3. Menambahkan Bawang Pada setiap Resep Masakan 

Potongan kecil bawang merah pada salad sangat membantu kesehatan rambut Anda dari dalam, memang tidak secepat saat di gunakan keramas namun dukungan dari dalam akan mempermudah dan mempercepat untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Jus Bawang Plus Air 

Satu lagi cara simple yang bisa di rekomendasikan untuk Anda adalah dengan mencampurkan jus bawang dengan air putih secukupnya dan di gunakan untuk keramas, caranya sama dengan yang lain sambil memberikan pijitan ringan pada kulit kepala. Lakukanlah hal ini sebanyak tiga kali dalam seminggu lalu tunggu selama dua bulan maka Anda akan mendapatkan hasil yang maksimal.

Kita telah mengetahui bersama bahwa rambut merupakan mahkota kita yang dapat mewakili sebagai kepribadian diri kita yang sebenarnya, dengan memiliki rambut yang indah, sehat dan menarik di pandang mata maka tingkat kepercayaan diri kita jelas bertambah kuat.

Pilihlah perawatan dan pengobatan yang alami meskipun tidak bisa terlalu cepat menyajikan sesuai dengan kehendak kita, namun akan memberikan hasil yang maksimal di kemudian hari dengan tanpa efek samping dan harga yang sangat murah.

Selain dengan jus bawang merah Anda juga bisa mengkombinasikan perawatan rambut Anda dengan memberikan pijitan ringan dengan menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak almond sekali dalam seminggu, dan jangan lupa konsumsi makanan yang mendukung pertumbuhan rambut Anda.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Makanan Dan Minuman Untuk Penderita Alergi Gatal

Makanan Dan Minuman Untuk Penderita Alergi Gatal - Alergi merupakan suatu reaksi penolakan tubuh terhadap zat asing yang masuk ke dalam tubuh secara berlebihan, mulai dari debu, bakteri bahkan obat.

Reaksi tubuh berbeda pada setiap orang tergantung tingkat kekebalan tubuhnya, mulai dari yang ringan sampai yang berat bahkan mengancam jiwa sekalipun, oleh karena itu lebih baik memberikan penanganan secepatnya bagi penderita alergi meskipun penyakit ini tergolong ringan pada umumnya.

Penjelasan lebih lanjut bisa kita dapatkan pada tips menghilangkan gatal pada alergi obat, setiap orang pasti menginginkan sehat dan dapat menjalankan setiap aktifitas hariannya, namun apaboleh buat kalau kondisi tidak memungkinkan karena menderita alergi.

Untuk segera mendapatkan penanganan cepat setidaknya kita harus memberikan beberapa makanan atau minuman pendukung sebagai langkah awal untuk dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan meminimalisir resiko berubahnya alergi menjadi akut atau lebih berat.

Lalu makanan dan minuman apa saja yang dapat kita manfaatkan untuk meringankan alergi, berikut ini beberapa makanan atau minuman yang dapat meringankan bahkan sebagai obat untuk penderita alergi.

Makanan dan Minuman Yang Tepat Untuk Penderita Alergi

Beberapa makanan ini cenderung di utamakan yang bersifat alami karena makanan sintetis terlalu banyak mengandung zat kimia seperti pengawet, pewarna, perasa dan banyak lagi yang lain yang justru dapat memperberat alergi.

1. Apel, selain rasanya nikmat buah ini sangat di rekomendasikan untuk penderita alergi bagi semua usia, mulai dari anak sampai dewasa. Buah apel mengandung quercetin yang dapat menghambat keluarnya histamin (zat kimia yang di produksi sel sebagai penyebab alergi)

2. Kunyit, tanaman ini di kenal dengan kurkumin yang banyak orang menganggapnya sebagai zat yang sangat baik untuk proses penyembuhan selain sebagai anti-imflamasi dan anti-alergi, buatlah minuman kusus untuk nikmat dengan berbahan dasar kunyit.

3. Jeruk dan Lemon, kandungan vitamin C yang tinggi dan unsur lain dapat meningkatkan kekebalan tubuh penderita dan juga sebagai penangkal gejala alergi hingga obat alami untuk menghilangkan alergi. Sangat di rekomendasikan untuk penderita alergi.

4. Jahe, kandungan nutrisi dari jahe tidak hanya untuk menghangatkan tubuh dan menjauhkan dari influenza saja tapi juga bermanfaat untuk menghambat produksi zat yang merangsang munculnya alergi pada tubuh.

5. Bawang Putih, tidak hanya untuk bumbu masakan di dapur saja, namun bawang putih memiliki keistimewaan lain yang bermanfaat untuk kesehatan, kandungan nutrisi bawang putih bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan anti segala peradangan, bawang putih juga di kenal sebagai antibiotik yang setia menjaga kesehatan Anda agar jauh dari virus, kuman dan bakteri merugikan. Jika Anda tidak suka bawang putih Anda bisa mengkonsumsi kapsul bawang putih yang tersedia di apotik terdekat.

6. Ubi Jalar, jangan anggap remeh ubi jalar! makanan yang sangat natural ini tidak hanya mengandung karbohidrat namun ada banyak zat lain yang bermanfaat untuk penangkal segala peradangan dan antioksidan, beberapa di antaranya adalah kalium, magnesium, vitamin B6 dan vitamin C, ubi jalar juga bisa mengurangi sekresi histamin. Konsumsilah ubi jalar dan kembali pada yang natural.

7.  Teh hijau, minuman yang cocok untuk penderita alergi selanjutnya adalah teh hijau, kita mengenal bahwa teh hijau kaya antioksidan sehingga sangat cocok untuk meningkatkan kekebalan tubuh, salah satu zat yang dapat merespon adanya gejala alergi adalah epigallocatechin gallate, sehingga alergi tidak akan semakin parah, selain itu juga bisa mengurangi peradangan dan histamin.

8. Madu, sejak dahulu kala madu tidak hanya untuk minuman yang manis dan lezat saja tetapi juga untuk pengobatan alami termasuk pengobatan terhadap penyakit alergi, konsumsilah madu setiap hari satu sendok makan akan dapat menjaga kekebalan tubuh dan menghilangkan alergi secara bertahap.

9. Sayuran segar, mengkonsumsi sup wortel yang di kombinasi dengan kol hijau juga sayuran lain dapat meningkatkan sistem imun tubuh, buatlah sup hangat yang lezat untuk di nikmati di pagi hari, tubuh akan jauh lebih segar dari sebelumnya.

Tidak ada orang yang menginginkan sakit termasuk sakit alergi, tetapi tidak ada salahnya jika selalu menyediakan makanan dan minuman sehat tersebut di rumah, selain dapat menjaga kesehatan juga menjauhkan dari berbagai penyakit termasuk alergi gatal gatal.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Buah Merah Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Buah Merah Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan - Di dunia ini banyak sekali buah yang berwarna merah, tetapi ada satu buah yang memang bernama "Buah merah", dari namanya saja kita semua bisa menebak pasti buah ini berwarna merah.

Buah unik ini berasal dari daerah ujung paling timur Indonesia yaitu Papua. Di daerah lain selain papua kita sangat jarang menjumpai buah ini, buah yang dominan tumbuh di negeri cenderawasih ini ternyata sangat banyak sekali menyimpan manfaat untuk meningkatkan derajat kesehatan tubuh kita.

Buah merah berbentuk lonjong panjang dan berwarna merah, buah ini memiliki nama latin Pandanus Conoideus. Panjang buah ini bisa mencapai 30 hingga 70 cm, diameter sekitar 10 hingga 20 cm dan beratnya bisa mencapai 4 kg.

Tinggi pohon buah merah bisa mencapai 4 meter dan cabang yang bebas dengan akar tunggang yang kuat. Pohon buah merah banyak tumbuh di hutan tropis jaya wijaya- irian jaya, oleh penduduk setempat buah ini di masak menjadi masakan khas dan obat untuk berbagai penyakit degeneratif seperti kanker, diabetes, darah tinggi, jantung dan lainya.

Berikut Penjelasan Lebih Lengkap Mengenai Manfaat Buah Merah

1. Pembunuh Kanker Nomor Satu

Bagi penderita penyakit degeneratif seperti kanker atau tumor bisa memanfaatkan nutrisi dari buah merah untuk obat alami yang aman dan terbukti. Antioksidan yang kuat mampu mencegah perkembangan sel kanker sekaligus memperbaiki sel tubuh yang rusak. Kandungan tokferol dan betakaroten yang tinggi menjadikan rekomendasi bagi penderita kanker atau tumor jahat. 

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Mengkonsumsi sari buah merah dapat menstabilkan tekanan darah Anda, jika Anda ingin sembuh total dari penyakit darah tinggi, sangat di rekomendasikan untuk mengkonsumsi sari buah merah. Nutrisi buah merah dapat membersihkan flek pada dinding arteri dan memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh.

3. Menurunkan Kadar LDL Dalam Tubuh

Klesterol jahat (LDL) akan sangat berpotensi mengganggu metabolisme tubuh dan merangsang munculnya banyak masalah seperti penipisan pembuluh darah yang mengarah ke jantung, otak, ginjal, hati dan organ vital lain.

Sari buah merah tidak hanya meminimalisir kadar kolesterol jahat dalam darah saja tetapi juga dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam darah yang bermanfaat untuk meningkatkan derajat kesehatan darah kita.

4. Obat Herbal Untuk Diabetes Melitus

Diabetes melitus adalah penyakit yang umumnya banyak di derita orang Indonesia, penyakit ini timbul karena tubuh sudah tidak mampu lagi memproduksi insulin dalam darah, sehingga kadar gula dalam darah tidak terkendali.

Pemulihan kembali dari penyakit ini bisa terbantu dengan mengkonsumsi sari buah merah, kandungan tokoferol yang cukup tinggi dapat membantu mengoptimalkan kerja pangkreas untuk memproduksi insulin.

5. Meningkatkan Kinerja Otak Anak

Kandungan Omega 3 dan 6 yang terdapat dalam sari buah merah sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kekuatan otak anak terutama yang masih dalam masa pertumbuhan. Sari buah ini dapat membuat anak Anda lebih cerdas dari anak lain yang seusiannya.

6. Mengatasi Osteoporosis

Tidak hanya itu, dalam sebuah penelitian ternyata menemukan kandungan 55.000 mg kalsium dalam 100 gram buah merah. Hal ini menyatakan bahwa buah ini dapat di andalkan untuk memenuhi kebutuhan kalsium dalam tubuh sehingga dapat mengatasi osteoporosis dan mencegah munculnya penyakit ini.

7.  Mencegah Penyakit Mata

Tidak hanya wortel, ubi jalar, bayam dan sayur kol hijau saja yang mengandung betakaroten, ternyata buah merah juga mengandung betakaroten yang cukup tinggi, sehinga bermanfaat untuk meningkatkan derajat kesehatan mata Anda.

8. Anti Asam Urat

Salah satu penyakit yang umumnya banyak di derita orang Indonesia selanjutnya adalah asam urat, penyakit ini di sebabkan karena adanya kelainan metabolik, asam urat muncul karena adanya pemecahan purin (sisa pengolahan zat purin) dan dalam jumlah yang berlebih.

Seharusnya asam urat ini di keluarkan melalui feces dan urine namun terkadang ginjal tidak dapat mengeluarkan dengan sempurna sehingga menumpuk dan menyebabkan rasa nyeri yang berlebihan pada persendian. Sari buah merah dapat mengatasi penyakit ini asalkan di konsumsi setiap hari tanpa efek samping.

9. Obat Herbal Untuk Penderita AIDS

Meskipun sampai saat ini para ahli susah menemukan obat khusus untuk penyakit AIDS yang ekstrim ini namun tidak seharusnya putus asa dan menunggu kematian. Cobalah untuk rutin mengkonsumsi sari buah merah!

Menurut kabar dari sebelah ada seorang penderita AIDS yang bernama Agustina Saweri bisa sembuh dengan konsumsi buah merah, saya rasa tidak ada salahnya untuk di coba sekaligus untuk meningkatkan kesehatan tubuh yang dalam kondisi lemah.

Hidup sehat tidak akan menjadi bayangan saja setelah kita rutin mengkonsumsi buah merah setiap hari, luangkan waktu sejenak untuk mencoba sari buah merah jika Anda menjumpainya di manapun Anda berada atau saat sedang berkunjung ke saudara di Irian jaya.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Fakta Yang Terjadi Saat Minum Obat Dengan Susu

Fakta Yang Terjadi Saat Minum Obat Dengan Susu - Minum obat harus sesuai aturan, agar dapat di serap tubuh secara maksimal, biasanya dokter menyarankan sesuai takaran dosis yang sudah di tetapkan dan menganjurkan agar di minum dengan air putih. Lalu bagaimana kalau di konsumsi dengan susu?

Obat yang kita konsumsi dapat berinteraksi dengan tubuh secara berbeda pada tiap manusia, hal ini bisa di pengaruhi oleh nutrisi makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari, bisa juga karena obat lain atau obat herbal tambahan yang sudah di konsumsi.

Interaksi Obat dan Air Susu

Jika kita minum obat bersamaan dengan air susu, sebagian orang akan mengatakan boleh dan sebagian lagi akan mengatakan tidak boleh. Pendapat ini ada benarnya karena ada sebagian obat yang boleh di konsumsi dengan air susu, hal ini bertujuan untuk meminimalisir dan menghindari terjadinya resiko iritasi terhadap dinding lambung dan rasa mual.

Tetapi beberapa obat terntentu seperti antibiotik mengandung tetrasiklin yang dapat bereaksi dengan kalsium susu, kalsium ini akan saling berikatan dengan komponen obat atau antibiotik tersebut sehingga akan menghambat proses penyerapan unsur obat oleh tubuh.

Perhatikan juga bahwa kesempurnaan penyerapan obat oleh tubuh juga di pengaruhi oleh usia seseorang, tingkat kondisi kesehatan, berat badan, dosis obat, komponen obat dan vitamin. Jadi sebelum memutuskan mengkonsumsi obat dengan susu cermati dulu, apakah kandungan susu dapat berdampak pada obat.

Berikut Ini Obat Yang Boleh di Konsumsi Dengan Susu

1. Obat anti-inflamasi nonsteroid. Sebagian dari obat obatan ini sudah banyak yang di jual bebas di apotik atau toko terdekat dan penggunaanya boleh di konsumsi dengan air susu jika di sinyalir akan dapat mengiritasi dinding lambung. Beberapa obat jenis ini antara lain, ibuprofen, naproksen, diklofenak dan aspirin.

2. Obat kortikosteroid. Adalah obat yang dapat mengurangi kadar kalsium dan kalium dari dalam tubuh, obat ini di sarankan untuk di konsumsi dengan susu yang sarat kalsium dan kalium sehingga dapat menghindari tubuh dari kekurangan mineral ini. Beberapa obat tersebut adalah prednison dan hidrokortison.

Berikut Ini Obat Yang Tidak Boleh di Konsumsi Dengan Susu

1. Obat Antibiotik Tetrasiklin. Di atas telah disinggung bahwa tetrasiklin akan menghambat proses penyerapan obat oleh tubuh, karena kalsium yang ada pada susu akan saling mengikat dengan komponen obat antibiotik ini.

2. Obat Antibiotik golongan kuinolon. Beberapa golongan obat ini antara lain, ciprofloxacin dan mixilfloxacin. Keduanya tidak di anjurkan di konsumsi bersamaan dengan air susu atau produk olahan susu seperti yogurt.

3. Obat anti epilepsi atau kejang. Obat ini akan mengganggu proses metabolisme vitamin D, kalsium dan kalium yang terkandung di dalam susu. Begitu juga efek dari nutrisi susu tersebut yang di sinyalir dapat menetralkan obat anti kejang yang telah di konsumsi sehingga tidak berpengaruh terhadap tubuh.

Itulah fakta dari efek dan reaksi obat tertentu jika di konsumsi dengan air susu atau produk olahan dari susu. Jadi lebih baik melakukan tindakan pencegahan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi obat, dengan cara menanyakan kepada dokter, apoteker atau ahli kesehatan yang memeriksanya, sebaiknya harus dengan apa mengkonsumsi obat yang telah di dosiskan tersebut, namun jika tidak ada aturan kusus yang harus di lakukan sebaiknya di konsumsi dengan air putih saja.

Terima kasih dan Semoga bermanfaat

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat dan Mudah

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat dan Mudah - Jerawat adalah suatu kondisi kulit normal yang dapat mempengaruhi banyak orang. Jerawat merupakan bagian kulit yang meradang dimana kelenjar sebaceous (kelenjar minyak) menjadi terinfeksi dengan bakteri atau virus akhirnya bagian kulit tersebut menjadi bengkak dan terisi dengan nanah.

Karena kelebihan sekresi sebum oleh kelenjar minyak adalah penyebab utama timbulnya jerawat. Jerawat biasanya muncul di beberapa bagian tubuh seperti wajah, punggung, bahu, leher, meskipun tidak terlalu berbahaya masalah jerawat bisa bikin banyak orang sengsara dan kurang percaya diri karena mengganggu penampilan mereka.

Saya yakin ada banyak sekali obat atau lotion anti jerawat di pasar namun kita juga perlu mengatahui bahwa ada juga pengobatan herbal untuk masalah jerawat dan hasilnya pun juga relatif cepat dan singkat. Namun bagaimanapun juga ini adalah pilihan, terserah Anda yang menentukan, pilih yang obat kimia atau pengobatan alami.

Inilah 9 Langkah Alami yang Cepat Menyingkirkan Jerawat dari Tubuh Anda

1. Es Batu

Es batu bisa menjadi pilihan pertama untuk mengurangi bahkan menghilangkan ruam warna kemerahan karena pembengkaan dan radang karena jerawat. Hal ini bermanfaat untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih di kulit, mengencangkan juga menyempitkan pori pori kulit.

Caranya:

* Bungkus es batu atau yang sudah di hancurkan dengan kain halus dan tipis setelah itu tempelkan di daerah yang bengkak kemerahan selama beberapa detik lalu angkat dan lakukan berulang sampai bengkak hilang atau jauh berkurang.

2. Lemon

Cara yang ke dua adalah jus lemon, Anda bisa mempercayakan kepada jus lemon untuk menyingkirkan jerawat yang membandel. Jus lemon yang kaya dengan vitamin C tersebut membantu Anda untuk mengeringkan jerawat yang bertengger di wajah, bahu atau leher Anda.

Pastikan Anda memilih jus lemon yang terbuat dari buah lemon segar dan membuatnya sendiri bukan dari jus lemon yang di kemas dalam botol, karena sudah terdapat zat pengawet dan tentu saja tidak tepat untuk menghilangkan jerawat Anda.

Caranya:

* Bisa dengan menclupkan sepotong kapas dan menempelkan di bagian tubuh yang berjerawat lalu mengangkatnya dan kembali menempelkan secara berulang (sebelum tidur)

* Atau Anda juga bisa mencampurkan jus lemon dengan sau sendok makan bubuk kayu manis dan di aduk sampai merata untuk di tempelkan di bagian tubuh yang berjerawat, gunakanlah sebelum tidur dan esok harinya bersihkan dengan air hangat secukupnya.

3. Uap

Selanjutnya metode penguapan, dengan memberikan penguapan pada wajah Anda yang berjerawat maka akan memberikan kesempatan untuk bernafas pada pori pori kulit. Hal ini bertujuan untuk melepaskan berbagai kotoran, minyak berlebih dan partikel asing lain yang tidak perlu sehingga wajah Anda tampak lebih segar, sehat dan jerawatpun pergi dengan cepat.

Caranya:

* Isilah wadah agak lebar dengan air panas dan biarkan uap air tersebut menyentuh kulit wajah Anda, biarkan posisi seperti itu dalam beberapa menit. Setelah itu bilas wajah Anda dengan air hangat lalu Anda bisa menggunakan pelembab bebas minyak.

4. Bawang Putih

Bawang putih tidak hanya untuk pelengkap bumbu dapur namun bisa juga di gunakan untuk pengobatan jerawat. Bawang putih bersifat anti jamur, anti peradangan, anti septik, anti oksidan yang dapat membantu mengobati jerawat Anda dengan cepat.

Caranya:

* Sangat mudah yaitu potong satu siung bawang putih dan langsung oleskan pada daerah yang berjerawat. Tunggu hingga beberapa menit (sekitar 5 menit) lalu bersihkan dengan air hangat secukupnya. Lakukan berulang sampai jerawat yang membandel hilang.

Sebagian orang juga mempercayai bahwa bawang putih juga dapat membersihkan darah dari setiap kotoran, oleh karena itu konsumsilah bawang putih mentah setiap hari dan secukupnya, jangan sampai berlebih karena dapat mengganggu pencernaan.

5. Bubuk Soda Kue

Bubuk soda kue juga bisa membantu Anda untuk menyingkirkan bengkak akhibat jerawat, membersihkan dan menghilangkan minyak yang berlebih di wajah.

Caranya:

* Buatlah semacam pasta dengan campuran satu sendok teh bubuk soda kue dan jus lemon atau air mineral. Setelah jadi, bersihkan wajah Anda terlebih dahulu dengan air hangat lalu biarkan agak basah lalu oleskan pasta tadi ke daerah yang berjerawat, biarkan sampai kering dengan sendirinya (jangan terlalu lama pasta tersebut menempel di wajah Anda karena dapat menyebabkan iritasi atau kekeringan). Lakukan hal ini berulang sampai jerawat hilang atau berkurang setelah itu cucilah dengan air hangat secukupnya.

6. Madu

Madu sudah sejak dahulu di percaya orang sebagai antibiotik alami, mempercepat proses penyembuhan dan mencegah iritasi sehingga bisa kita manfaatkan untuk mengobati jerawat yang membandel di wajah.

Caranya:

* Pastikan madu yang akan di gunakan madu murni bukan campuran. Ambil kapas dan buatlah bulatan kecil lalu clupkan ke madu dan oleskan ke daerah yang berjerawat. Tunggu sampai kering dengan sendirinya, setelah itu basuh kulit wajah Anda dengan air hangat secukupnya! Lakukan hal ini berulang kali hingga jerawat hilang atau setidaknya bengkaknya berkurang.

Cara lain, Anda bisa membuat pasta antara madu dengan campuran bubuk kayu manis. Setelah jadi oleskan pasta tersebut di daerah yang berjerawat. Gunakanlah sebelum tidur, dan esok harinya bilas dengan air hangat secukupnya.

7. Mentimun

Buah mentimun di percaya memiliki sifat pendingin terhadap kulit, buah ini memiliki kandungan potassium yang tinggi dan vitamin yang beragam, seperti vitamin A, C dan E sehingga sangat cocok untuk memberikan ketenangan pada kulit wajah Anda.

Caranya:

* Potonglah mentimun menjadi beberapa bagian, setelah itu campurkan ke dalam wadah yang sudah di beri air, setelah itu biarkan selama satu jam, buah mentimun akan mentransfer nutrisinya ke air tersebut.

Setelah itu Anda bisa memanfaatkan untuk masker atau mencuci muka lalu biarkan beberapa saat. Atau Anda juga bisa memiumnya langsung (Jangan lupa airnya harus matang terlebih dahulu jika tahap akhir Anda ingin meminumnya)

Cara selanjutnya adalah Anda bisa langsung menggunakan masker buah mentimun ini setelah di haluskan dengan menggunakan blender. Manfaatkan untuk masker dan biarkan selama beberapa meit sampai terasa agak kering. Setelah selesai basuh dengan air hangat secukupnya dan ulangi sampai jerawat berkurang atau hilang.

8. Pepaya

Jika Anda suka buah pepaya, Anda juga bisa manfaatkan untuk menghilangkan jerawat di muka. Buah pepaya merupakan sumber vitamin A dan bisa di manfaatkan untuk antioksidan yang kuat. Buah ini juga memiliki enzim tertentu yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan membuat kulit wajah Anda halus alami.

Caranya:

* Buatlah semacam jus buah pepaya yang masih mentah, sebelumnya bersihkan dan potong kecil kecil terlebih dahulu. Setelah ekstrak pepaya jadi, oleskan di bagian tubuh atau wajah yang berjerawat. Tunggu sampai beberapa menit (biasanya 10 hingga 15 menit) setelah itu bilas dengan air hangat secukupnya. Ulangi beberapa kali sampai jerawat berkurang atau hilang. Untuk masker wajah, Anda bisa menambahkan madu murni ke dalamnya.

9. Pasta Gigi

Sebagian orang mempercayai bahwa pasta gigi bisa untuk mengobati jerawat. Saya sendiri belum pernah melakukannya tetapi selama itu tidak terlalu berbahaya jika kita mencobanya. Tapi pasta gigi yang bisa kita manfaatkan ini adalah pasta gigi yang putih bukan yang gel.

Caranya;

* Ambil pasta gigi secukupnya dan oleskan di daerah yang berjerawat, lalu biarkan sampai esok pagi. Setelah itu basuh dengan air secukupnya. Jika kurang puas Anda bisa mengulanginya di esok harinya sampai bengkak dari jerawat berkurang jauh.

Itulah 9 cara menghilangkan jerawat dengan cepat dan mudah, Anda juga bisa melakukannya di rumah. Jika Anda ingin menggunakan produk natural, Anda bisa memanfaatkan Tea Tree Oil yang bisa di dapatkan di toko terdekat.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Teh Dan Buah buahan Pembasmi Flek Hitam

Teh Dan Buah buahan Pembasmi Flek Hitam - Bagi kaum remaja khususnya wanita, flek hitam di wajah bisa mengganggu penampilan.

Berbagai cara di lakukan untuk menutupi flek hitam tersebut, mulai dari penggunaan krim pemutih wajah, ikut terapi facial, sampai dengan menutupinya dengan make up.

Untuk memilih produk krim pemutih wajah Anda harus jeli, pastikan aman untuk kulit dan tidak mengandung mercury. Salah satu produk yang biasa saya pakai selama ini adalah Cream Yashodara. Anda bisa buka alamatnya di https://goo.gl/FeuQFK Jika Anda tertarik, Anda juga bisa melakukan pembelian melalui link tersebut.

Teh Dan Buah buahan Pilihan Pembasmi Flek Hitam

Selain cara di atas ternyata menghilangkan flek hitam di wajah juga bisa menggunakan ramuan dari buah dan sayur. Selain bahannya mudah di dapatkan juga tidak perlu banyak mengeluarkan biaya.

Flek hitam di wajah bisa di sebabkan oleh banyak faktor mulai dari bekas jerawat, keturunan atau karena pemakaian kosmetik yang mengandung merkuri atau obat hormonal dan antibiotik. Flek hitam yang di timbulkan terdapat dua jenis yaitu melasma (Flek yang berukuran besar) dan freckles (Flek berbentuk titik titik).

Untuk menghilangkan flek hitam bisa menggunakan krim pemutih, krim ini berfungsi untuk menghilangkan sel sel mati pada kulit dan membuat wajah tampak lebih cerah dan segar. Namun bagi Anda yang suka menggunakan bahan alami ada beberapa bahan alternatif yang bisa Anda gunakan.

Lemon atau Jeruk Nipis

Lemon dan jeruk nipis memang dua buah jenis jeruk yang berbeda, namun keduanya sama sama mengandung vitamin C dosis tinggi. Dengan mengoleskan irisan lemon atau jeruk nipis secara rutin setiap hari, flek pada wajah bisa hilang tak berbekas.

Tetesan lemon atau jeruk nipis bisa di tambahkan dengan parutan kentang plus setengah sendok madu. Setelah itu oleskan ramuan ini pada wajah yang banyak terdapat flek hitam, diamkan selama sekitar 20 menit lalu bersihkan. Selain itu jika kita rajin minum air lemon bisa bikin lebih bertenaga bagi tubuh, sehingga kita dapat melakukan setiap aktifitas di hari itu dengan semangat.

Teh

Teh yang kita kenal adalah teh yang kaya antioksidan, selain barmanfaat untuk menghapus dahaga ternyata juga bisa di manfaatkan untuk membantu menghilangkan flek hitam pada wajah.

Caranya: Rendam teh semalaman setelah itu gunakan untuk masker wajah yang terdapat flek hitam, setelah itu biarkan sampai kering sendiri dan bersihkan dengan air hangat. Jika hal ini Anda lakukan dengan rutin maka wajah Anda akan terbebas dari flek hitam.

Artikel lain:
Cara menghilangkan jerawat secara herbal yang benar dan tepat
Kebiasaan ini dapat merusak daya tahan tubuh tanpa kita sadari 

Bengkuang dan Mentimun

Kedua buah ini banyak mengandung vitamin dan mineral. Nutrisi pada kedua buah ini juga dapat di manfaatkan untuk memudarkan flek hitam pada wajah saat di gunakan untuk masker.

Caranya: Sangat mudah saja, yaitu pilih salah satu dari buah ini dan haluskan dengan menggunakan blender. Setelah itu, oleskan kepada wajah untuk masker dan diamkan beberapa saat lamanya. Pastikan buah yang Anda pilih masih segar, jika tidak bisa jadi muka Anda terasa gatal.

Itulah beberapa cara atau tips mudah yang di manfaatkan untuk membasmi flek hitam pada wajah. Saya rasa sangat mudah untuk di aplikasikan karena bahan yang di gunakan dan cara membuat ramuannya sangat mudah untuk di lakukan, satu lagi adalah dengan menggunakan ramuan herbal jauh dari efek samping yang negatif.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Cara Merawat Rambut Agar Tidak Mudah Rontok Secara Herbal

Cara Merawat Rambut Agar Tidak Mudah Rontok Secara Herbal - Kerontokan rambut akan menjadi masalah baru bagi penderitannya, karena akan mengurangi kepercayaan diri dan tentu saja membuat resah diri, apalagi ada ungkapan bahwa "Rambut adalah mahkota pribadi" bagi seseorang.

Untuk itulah betapa pentingnya menjaga kesehatan rambut agar tetap dalam keadaan sehat, kuat dan tidak mudah rontok.

Banyak yang di lakukan orang untuk mengatasi rambut rusak dan rontok baik secara herbal maupun medis. Bedanya kalau secara medis tentu banyak mengeluarkan biaya sedangkan dengan cara herbal lebih ekonomis dan mudah di dapatkan tentu saja sudah di buktikan secara ilmiah. Bagaimana, mau coba?

Berikut ini Cara Merawat Rambut Agar Tidak Mudah Rontok Secara Herbal

1. Pijat Kulit Kepala dengan Hot Oil

Secara teratur, pijatlah kulit kepala Anda dengan menggunakan hot oil, ini adalah cara mudah yang bisa kita lakukan untuk merawat rambut. Dengan melakukan pemijatan secara berkala dengan hot oil maka folikel rambut akan lebih sehat dan rambut kuat tidak mudah rontok.

2. Menggunakan Minyak Kemiri

Minyak kemiri sudah di pakai orang sejak zaman dahulu untuk perawatan berbagai jenis rambut. Tidak ada salahnya untuk kita coba, karena minyak kemiri mengandung banyak protein dan mineral.

Caranya cukup mudah yaitu oleskan minyak kemiri ke rambut dengan memberikan sedikit pijatan lembut pada kulit kepala, lalu diamkan selama minimal satu jam (semalaman lebih baik).

Esok harinya Anda keramas dengan mengunakan shampo pilihan seperti biasa. Lakukan hal ini selama seminggu sekali, dua kali seminggu lebih baik. Dengan demikian rambut Anda akan lebih sehat, tebal, kuat dan tidak mudah rontok.

3. Ekstrak Kelapa

Buah kelapa bukan hanya untuk tambahan bumbu masakan, namun juga bisa kita manfaatkan untuk merawat rambut agar tidak mudah rusak dan rontok. Gunakan ekstrak kelapa, karena sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kekuatan rambut Anda agar tidak mudah rontok.

4. Memanfaatkan Gel Lidah Buaya

Nutrisi lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk pengobatan jerawat, obat luka bakar atau makanan ringan tetapi juga bisa kita manfaatkan untuk merawat rambut agar tidak mudah rontok dan rusak.

Caranya sangat mudah, ambil beberapa potong daun lidah buaya (Aloevera), bersihkan dan ambil gel yang terdapat pada batang daunya, lalu gunakan untuk keramas, diamkan semalaman untuk terapi dan esok harinya bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini dua kali dalam seminggu, dengan demikian rambut Anda tampak lebat, sehat, hitam berkilau secara alami.

5. Keramas Menggunakan Air Dingin

Keramas dengan air dingin (air telaga) bisa bermanfaat untuk kesehatan rambut Anda. Kebiasaan ini akan membuat kulit kepala Anda segar selain itu rambut tidak akan mudah rontok. Setelah itu biarkan rambut kering dengan sendirinya.

6. Mengkonsumsi Ikan dan Kacang

Kedua unsur ini kaya zat besi dan protein yang baik untuk memenuhi nutrisi rambut. Kebiasaan ini akan membuat rambut Anda sehat dan kuat dari dalam. Selain itu juga di anjurkan mengkonsumsi buah dan sayur segar yang banyak mengandung vitamin C karena selain untuk kesegaran tubuh, antioksidan juga untuk penyerapan zat besi dalam tubuh.

7. Perawatan Dengan Minyak Zaitun

Khasiat minyak zaitun sudah di percaya masyarakat dunia. Manfaatkan nutrisi minyak zaitun untuk memenuhi kebutuhan nutrisi rambut dan kulit kepala Anda. Oleskan minyak zaitun ke rambut dan berilah sedikit pijatan lembut pada kulit kepala. Lakukan setidaknya seminggu sekali, maka Anda akan melihat perbedaan penampilan rambut Anda dari sebelumnya.

8. Perawatan Dengan Daun Seledri

Daun seledri selain untuk bumbu masakan, dan pengobatan herbal penyakit dalam seperti cuci darah paling murah, sehat dan aman sedunia juga bermanfaat untuk merawat rambut yang rusak agar tidak mudah rontok.

Cara menggunakannya adalah dengan menghaluskan seledri terlebih dahulu (bisa di blender) setelah itu oleskan ke rambut Anda sambil memberikan pijatan halus ke kulit kepala selama sekitar lima sampai sepuluh menit, setelah itu biarkan untuk terapi sekitar 30 menit.

Jika sudah basuh dengan air bersih dan dingin, jika Anda melakukan hal ini secara teratur minimal dua hari sekali, maka rambut Anda akan lebih kuat, sehat dan tampak segar mengkilat.

9 Perawatan Dengan Menggunakan Telur

Telur kaya protein dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita, bukan hanya untuk di konsumsi namun juga bisa di gunakan untuk perawatan rambut. Caranya, ambil tiga butir telur lalu pecahkan dan masukkan ke dalam mangkuk lalu aduk sampai merata (Anda bisa menggunakan kuningnya saja atau putihnya saja) bisa di campur dengan jeruk nipis untuk mengurangi bau amis.

Setelah itu, oleskan ke rambut Anda sampai merata sambil memberikan pijatan halus pada kulit kepala. Setelah di rasa merata, bungkus rambut Anda dengan menggunakan pembungkus rambut, Anda bisa menggunakan shower cap. Lalu diamkan selama 5 hingga 15 menit setelah itu bersihkan sampai bau amis hilang.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Menghilangkan Jerawat Secara Herbal Yang Tepat

Menghilangkan Jerawat Secara Herbal Yang Tepat - Jerawat bikin tidak percaya diri, banyak cara dan tehnik pengobatan yang di lakukan oleh orang yang menderita jerawatan, mulai secara medis maupun secara herbal.

Penyakit kulit yang satu ini biasanya tumbuh pada seseorang yang masih menginjak remaja.

Pengobatan secara medis biasanya menggunakan obat secara khusus dan banyak kekurangan yang di timbulkan seperti efek samping dari penggunaan obat tersebut karena jenis kulit, iritasi atau efek kimia yang di timbulkan, selain itu kemungkinan pengobatan secara medis juga mahal.

Alternatif yang tepat adalah pengobatan yang menggunakan cara herbal. Cara ini sangat di minati oleh sebagian orang karena bahan yang di dapat mudah, aman, ekonomis dan tentu saja sudah terbukti secara ilmiah.

Berikut ini Cara Menghilangkan Jerawat Secara Herbal Yang Tepat

1. Perawatan Jerawat Dengan Tidak Menyentuhnya

Tanpa kita sadari, tangan adalah tempat sumber bakteri. Ada banyak kuman dan bakteri yang merugikan di tangan kita, karena tangan kita sering bersentuhan dengan benda dan apapun yang hendak kita pegang.

Oleh karena itu usahakan wajah kita tidak mudah tersentuh oleh diri kita sendiri maupun orang lain, agar tidak membuka resiko terinfeksi bakteri dan kotoran lain sehingga bisa menimbulkan jerawat dan bertambah banyak.

Jika hendak menyentuh wajah karena gatal atau sebab lain, pastikan tangan Anda dalam keadaan higienis atau dengan menggunakan es batu atau uap air. Karena tangan yang di pastikan bersihpun juga masih beresiko terkena bakteri.

2. Hilangkan Jerawat dengan Uap Air

Kita ketahui bahwa uap air adalah saranan yang paling efektif untuk perawatan jerawat. Hal itu terjadi karena uap air mampu membersihkan berbagai jenis kotoran di wajah entah karena debu atau keringat yang melekat. Karena dipercaya bahwa uap air mampu membersihkan muka kita tanpa memakai sabun atau bahan kimia lain.

Cara menggunakannya adalah taruhlah air panas di dalam ember atau baskom yang bermulut lebar, lalu hadapkan dan dekatkan wajah kita ke arah uap air panas tadi, tunggu sampai lima atau sepuluh menit kemudian.

Sebagai tambahan, jika di rasa terlalu panas jangan terlalu dekat dengan wadah tersebut cukup rasakan bahwa kehangatan uap air tersebut terasa nyaman saja. Lindungi rambut Anda, jangan sampai menutupi wajah. Awas!! jangan sampai tersentuh air panasnya.

3. Mengatasi Jerawat dengan Es Batu

Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah peradangan yang terjadi di kulit dan cara yang efektif untuk mengurangi rasa tidak nyaman adalah dengan menggunakan es batu. Jerawat bisa menyebabkan kulit kita bengkak seperti halnya bengkak karena benturan, es bisa di manfaatkan untuk mengurangi pembengkaan tersebut.

Cara menggunakannya adalah cukup bungkus es batu dengan menggunakan kain halus atau handuk lalu tempelkan pada kulit wajah yang berjerawat dan meradang tersebut. Jangan terlalu lama menempelkan di bagian yang berjerawat, cukup sentuh - sentuhkan saja, sehingga terasa lebih nyaman.

4. Menghilangkan Jerawat dengan Madu

Madu, merupakan bahan obat alami yang di gunakan sejak zaman dahulu kala sampai sekarang khasiat madu tidak di ragukan lagi. Madu sebagai zat antibakteri alami yang bersifat prebiotik, dengan begitu madu dapat merawat dan menghilangkan jerawat secara alami.

Cara menggunakannya adalah Ambil air hangat dan bersihkan dahulu wajah dari debu atau kotoran lain setelah itu oleskan madu murni ke wajah Anda secukupnya, tunggu hingga sepuluh atau lebih setelah itu basuh dan bersihkan, lakukan hal ini setiap hari sampai jerawat hilang tak berbekas (pagi atau menjelang tidur malam).

5. Menghilangkan Jerawat dengan Lemon

Kita ketahui bersama bahwa air lemon adalah zat alami yang bermanfaat baik untuk menghaluskan dan merawat kulit selain itu lemon mudah kita dapatkan di sekitar kita.

Cara menggunakannya adalah peras atau buat jus air lemon murni setelah jadi, ambil kapas secukupnya, dengan menggunakan kapas atau kain halus celupkan ke dalam air lemon dan oleskan ke wajah yang tumbuh jerawat secukupnya.

6. Menghilangkan Jerawat dengan Mentimun

Banyak orang yang mempercayai bahwa nutrisi mentimun bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Karena mentimun mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C, Asam amino, antioksidan, mineral dan air.

Cara menggunakannya adalah dengan membuat jus mentimun lalu di gunakan untuk masker wajah, tetapi pastikan mentimun bersih dan tidak bergetah. Tunggu sampai beberapa waktu lamanya lalu bersihkan dan ulangi beberapa kali sampai jerawat hilang.

7. Menghilangkan Jerawat dengan Lidah Buaya (Aloevera)

Tanaman aloevera tidak hanya bermanfaatuntuk pengobatan luka bakar atau makanan ringan saja namun juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan akhibat jerawat dan iritasi kulit. Lidah buaya sangat bagus untuk pengobatan karena mengandung nutrisi (seperti gel) yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Cara menggunakannya adalah bersihkan wajah terlebih dahulu dengan air bersih lalu ambil beberapa potong lidah buaya, hilangkan kulitnya dan manfaatkan gel yang mulai keluar untuk di oleskan ke wajah, akan terasa dingin dan agak gatal tetapi tidak apa apa, lakukan beberapa kali sampai jerawat hilang.

8. Menghilangkan Jerawat dengan Buah Tomat

Buah tomat bukan hanya cocok untuk tambahan sayuran setiap hari namun nutrisi tomat juga bermanfaat untuk pengobatan khususnya untuk kesehatan kulit. Buah tomat bermanfaat untuk mengatasi pori pori yang membesar, menghilangkan komedo dan jerawat juga mengatasi kadar minyak berlebih di wajah.

Cara menggunakannya cukup mudah sama dengan cara caradi atas yaitu buatlah jus tomat lalu gunakan untuk masker wajah, tunggu sampai beberapa lama (10 menit atau lebih) lalu bilas dengan air bersih, Anda juga bisa menggunakannya dengan cara memotong tomat tipis tipis lalu tempelkan di wajah. Ulangi sampai jerawat habis tak berkekas.

9. Menghilangkan Jerawat dengan Banyak Minum Air Putih

Cara yang paling mudah tapi membutuhkan ketelatenan dan ketekunan adalah minum air putih dengan porsi berlebih. Kita tahu bahwa tubuh kita terdiri dari 80% lebih air maka dari itu kekurangan air dalam tubuh bisa menyebabkan dehidrasi.

Cukupi kebutuhan air dalam tubuh, karena orang yang berjerawat biasanya memiliki kadar gula dan lemak yang berlebih dalam tubuh untuk itu di butuhkan air untuk menetralisirnya. Dengan kebutuhan air cukup maka kelembaban kulit akan terpenuhi dan bebas dari jerawat.

Dalam keadaan tertentu, biasakanlah untuk membasuk muka terutama saat setelah keluar ruangan, karena debu dan mikroorganisme mudah menempel saat kita keluar ruangan apalagi jika wajah kita berminyak. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Jerawat di Wajah Kembali Muncul

Jerawat di Wajah Kembali Muncul - Jerawat di sebabkan oleh perubahan kelenjar sebaceous, sekresi yang berlebihan dan bergabung dengan sel kulit mati untuk memblokir folikel rambut, sekresi minyak di bawah pori pori tersumbat menyediakan tempat yang sempurna untuk bakteri propionibacterium acnes berkembak biak tak terkendali.

Sebagai akhibatnya beberapa bagian kulit tampak memerah dan muncul lesi yang terlihat. Banyak lokasi tumbuhnya jerawat, bukan hanya di wajah saja namun juga di punggung, dada, lengan dan beberapa bagian tubuh lain.

Infeksi ini sebagai reaksi dari proses pubertas seseorang sebagai respon abnormal ke tingkat normal, pada pria pengaruh dari hormon testoteron. Jerawat akan berkurang dan bisa jadi menghilang sama sekali seiring dengan tingkat kedewasaan orang tersebut, namun pada sebagian lagi susah untuk di hilangkan dan harus menjalani suatu perawatan tertentu.

Jerawat di Wajah Kembali Muncul

Jerawat biasanya muncul pada seseorang yang masih dalam usia remaja, dan mempengaruhi seseorang dalam prosentase tertentu, selain jaringan parut efek utamanya adalah psikologis seperti depresi atau tingkat stres tertentu.

Penyebab Munculnya Jerawat

Kenapa tidak semua orang berjerawat? karena ada banyak faktor yang mempengaruhi, bisa jadi karena faktor keturunan (Gen), kurangnya kebiasaan dalam menjaga kebersihan kulit atau faktor lain yang menentukan timbulnya jerawat.

Berikt ini beberapa faktor yang umum kita ketahui penyebab timbulnya jerawat

1. Aktivitas hormonal

2. Hiperaktif kelenjar

3. Akumulasi sel kulit mati

4. Bakteri pada kulit

5. Iritasi kulit atau goresan suatu benda

6. Steroid anabolik

7. Jenis kulit

Beberapa wanita timbul jerawat karena efek samping dari Pil KB atau justru sebaliknya, sebagian orang jerawat malah hilang setelah mengkonsumsi pil KB. Mereka terkena senyawa klorin tingkat tinggi, dioksin, terutama terklorinasi.

Yang Tidak Menyebabkan Jerawat

Banyak sekali rumor yang muncul di masyarakat, mungkin juga karena pengetahuan medis yang minim itulah akhirnya muncul spekulasi bermacam macam tentang penyebab timbulnya jerawat.

Berikut ini yang tidak menimbulkan jerawat antara lain

1. Perubahan pola diet tertentu yang katanya dapat menimbulkan jerawat, mungkin sebagian orang mengalami tapi hingga kini tidak ada korelasi umum yang telah di temukan.

2. Makan, coklat, kripik, susu dan seefood belum menunjukkan efek jerawat.

3. Pada sebagian orang kurang menjaga kebersihan juga menimbulkan jerawat namun pada beberapa kasus orang yang terbiasa bekerja di tempat tidak bersih ternyata tidak menimbulkan jerawat.

4. Hubungan intim dengan pasangan, kadang kita mendengar bahwa melakukan hubungan dengan pasangan dapat menimbulkan jerawat. Pada kenyataanya tidak.

Pengobatan dan Perawatan

Banyak sekali cara yang di lakukan seseorang untuk mengobati jerawat yang timbul di wajah, punggung atau lokasi tubuh yang lain. Mulai dari cara medis atau alami terserah pada pilihan masing - masing, mana yang cocok untuk di lakukan.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Dengan melakukan pengobatan jerawat yang Anda derita tidak lantas permasalahan berhenti sampai di situ. Permasalahan baru akan timbul yaitu bekas jerawat atau flek hitam yang bikin penampilan tidak percaya diri.

Hal ini merupakan hal yang sangat wajar, karena masalah jerawat adalah type penyakit kulit yang meradang tentu saja akan menimbulkan bekas yang terlihat. Dalam menangani kasus ini di butuhkan kesabaran tingkat tinggi serta kerutinan yang di lakukan setiap hari.

Berikut ini cara menghilangkan bekas jerawat secara alami

1. Dengan Menggunakan Kentang

Selain sebagai masakan, kentang juga bermanfaatuntuk pengobatan. Dalam hal ini adalah mengobati bekas jerawat. Caranya adalah kupas dan bersihkan kentang lalu parut sampai halus, setelah itu ambil secukupnya dan gunakan masker wajah pada lokasi bekas jerawat tersebut, lakukan sampai tampak hasilnya.

2. Dengan Menggunakan Sidaguri 

Selain kentang Anda juga bisa menggunakan sidaguri plus daun mahkota dewa. Caranya rebuslah kedua bahan tersebut dengan dua gelas air lalu manfaatkan uap rebusan tersebut untuk wajah, caranya dekatkan wajah Anda pada rebusan, ulangi beberapa kali sampai menampakkan hasilnya.

3. Bawang Putih

Selain menjadi pelengkap bumbu dapur, bawang putih juga bisa di gunakan untuk menghilangkan bekas jerawat, Caranya, ambil beberapa siung bawang putih , kupas dan haluskan (bisa di parut atau di blender) lalu oleskan ke bekas jerawat yang membandel tersebut, ulangi sampai muncul hasilnya.

4. Mengkudu

Salah satu buah dengan julukan buah ajaib adalah mengkudu, karena buah mengkudu memiliki banyak sekali manfaatuntuk pengobatan baik pengobatan luar tubuh maupun dalam tubuh. Dalam hal ini bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat, caranya adalah pilihlah mengkudu yang sudah masak lalu bersihkan dan haluskan, setelah itu peras dan di ambil sarinya.

Lalu rebuslah dengan sedikit gula sampai mendidih, setelah dingin Anda bisa langsung minum ramuan ini, ini adalah salah satu pengobatan jerawat dan flek bekas jerawat dari dalam tubuh. Lakukan hal ini setiap hari agar hasilnya cepat nampak.

5. Tanaman Mahkota Dewa

Tanaman mahkota dewa kita kenal dengan manfaatnya yang sangat manjur untuk pengobatan karena radang dan iritasi. Cobalah ambil buah dan daun mahkota dewa lalu haluskan dan oleskan pada wajah yang berjerawat atau bekas jerawat. Lakukan sampai menampakkan hasil yang maksimal.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

8 Tanaman Obat Herbal Anti Hipertensi

8 Tanaman Obat Herbal Anti Hipertensi - Kalau kita berbicara tentang penyakit tekanan darah tinggi atau (hipertensi) selalu berkaitan dengan kesehatan pembuluh darah.

Timbulnya penyakit hipertensi ini di sebabkan karena adanya pembuluh darah yang bermasalah, sehingga menghambat kerja organ tubuh yang lain.

Beberapa masalah pembuluh darah antara lain adanya pengerasan atau penyumbatan pembuluh darah arteri yang berakibat penyempitan saluran pembuluh darah sehingga darah tidak bisa mengalir dengan sehat. Akhibatnya jantung bekerja ekstra untuk mendapatkan suplai darah.

Obat kimia antihipertensi memang bagus untuk di gunakan bagi penderita namun ada beberapa orang yang alergi obat atau pemakaian obat kimia yang terus menerus justru akan berdampak buruk bagi kesehatan penderita itu sendiri dalam jangka waktu yang lama.

Alternatif untuk pengobatan hipertensi terbaik adalah kembali ke alam, kita kembali memanfaatkan apa yang ada di sekitar kita untuk pengobatan secara natural, selain aman, sehat tidak berdampak negatif lagi.

Berikut 8 Tanaman Obat Herbal Anti Hipertensi Yang Mudah di Temukan di Sekitar Kita

1. Rumput Laut

Kandungan nutrisi dari rumput laut sangat efektif untuk menormalkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Rumput laut banyak jenisnya, antara lain wakame, nori, miso dan kombu, gracilaria dll. Anda dapat memasak rumput laut sesuai selera, selain itu rumput laut juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi.

2. Mentimun

Anda pasti tahu mentimun, buah atau jenis sayuran ini dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tingi caranya bisa di pakai untuk lalapan (di makan langsung) atau di buat jus. Kandungan mineral pottasium yang terdapat di dalam mentimun baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan meluruhkan batu ginjal.

3. Daun Salam (Syzigium Pholyanthum)

Jika di sekitar Anda ada tanaman ini manfaatkan untuk pengobatan tekanan darah tinggi atau menurunkan kolesterol atau bahkan menurunkan kadar gula.

Caranya:
Ambil daun salam segar sebanyak sekitar 10 lembar lalu daun salam di cuci bersih dan di rebus dengan air sebanyak 3 gelas, tunggu samapai air tersebut tersisa sekitar 1 gelas. Setelah dingin atau hangat, saring dan minum setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Buah Blewah

Khasiatnya hampir sama dengan mentimun karena kandungan mineral pottasium yaitu untuk menormalkan tekanan darah dan menyehatkan kandung kemih.

Beberapa tanaman atau buah yang memiliki khasiat mirip dari mentimun dan blewah adalah peach atau buah persik, beberapa buah golongan berry seperti strowberry dan rasberry, daun turnip atau wheat grass.

5. Mengkudu atau Buah Pace

Buah mengkudu sangat bagus untuk menjaga kesehatan selain untuk menurunkan tekanan darah tinggi juga meringankan gejala strok dan menstabilkan kadar gula darah.

Caranya:
Pilihlah buah mengkudu yang telah masak, setelah itu bersihkan dan haluskan bisa menggunakan blender setelah itu saring dan tambahkan madu untuk rasa manisnya. Minumlah setiap pagi sebelum sarapan, lanjutkan setiap hari sampai mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Bawang Putih

Selain menjadi penambah bumbu masakan di dapur siapa sangaka bawang putih juga bermanfaat untuk pengobatan, nutrisi bawang putih bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol dan meluluhkan darah yang menggumpal.

Caranya:
Hampir sama dengan yang di atas, ambil tiga siung bawang putih, kupas dan bersihkan setelah itu haluskan dan di tambahkan air secukupnya setelah itu saring dan bisa di tambahkan sedikit madu, minumlah setiap hari satu gelas.

7. Bawang Bombay

Khasiatnya sama dengan bawang putih namun cara penyajiannya mungkin beda, sesuaikan selera Anda. Kalau Anda suka lalapan bisa di potong tipis tipis dan campurkan untuk lalapan atau di buat jus. Minumlah dan lakukan dua hari sekali.

8. Temu Ireng (Curcuma Aeruginosa Roxb)

Bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah, menormalkan tekanan darah dan menetralisir racun dalam tubuh sehingga dapat di keluarkan melalui ginjal.

Cara pembuatanya:

Bahan:
- 30 gram daun dewa
- 25 gram temu ireng
- 2 kuntum bunga siantan/soka
- 2 kuntum bunga mawar

Semua bahan di rebus dengan 600 cc air dan tunggu hingga tersisa 200 cc. Setelah hangat atau dingin minum dua kali sehari (pagi dan sore). Lakukan hal ini berulang esok harinya sampai mendapatkan hasil yang maksimal.

Itulah 8 tanaman obat herbal anti hipertensi yang bisa di dapatkan dengan mudah di sekitar kita, artikel tentang hipertensi ini di harapkan dapat membantu saudara atau siapapun yang membutuhkannya.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

4 Manfaat Minum Teh Hangat Untuk Kesehatan Otak

4 Manfaat Minum Teh Hangat Untuk Kesehatan Otak - Minum teh hangat sudah menjadi tradisi yang biasa di lakukan oleh banyak masyarakat, entah itu untuk pengobatan atau untuk sekedar penghangat badan karena suasana dingin.

Tahukah Anda minum teh pada saat tertentu bisa meningkatkan kemampuan kinerja otak secara signifikan. Bukan hanya untuk penghangat badan atau kesegaran tubuh saja tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan otak.

Sebenarnya semua jenis daun teh memiliki kandungan nutrisi yang sama, hanya bedanya ada pada seberapa besar frekuensi atau kadar kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Daun teh memiliki zat unggulan yaitu antioksidan, zat ini tidak dapat di pisahkan dari daun teh seperti halnya kopi dan kafein. Tentunya Anda tidak asing lagi dengan anti oksidan yang terkandung di dalam produk kecantikan atau pemutih kulit, kebanyakan di ambil dari ekstrak daun teh.

Seberapa Banyak Teh Yang di Konsumsi Setiap Hari

Tidak ada batasan bagi penggemar teh hangat, Anda bisa konsumsi sebanyak yang Anda suka. Tidak ada racun atau zat lain yang merugikan dalam kandungan daun teh tetapi justru sebaliknya, sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita termasuk otak.

Biasanya orang minum teh hangat sebanyak 3 sampai 5 gelas setiap hari. Namun jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal dan berkelanjutan lebih baik minum teh secara kontinyu. Dan biasanya efek dari minum teh tersebut bisa di rasakan selama 9 hari kemudian.

Konon teh juga di percaya bisa di manfaatkan untuk menghitamkan rambut, karena adanya kandungan zink, vitamin serta kalsium meskipun teh sisa kemarin, bagaimana? sayang bukan kalau tidak di manfaatkan.

Berikut ini 4 Manfaat Minum Teh Hangat Untuk Meningkatkan Kesehatan Otak

Menjadikan Anda Lebih Kreatif

Dengan memiliki kreatifitas yang tinggi hidup menjadi lebih hidup. Daun teh memiliki kandungan asam amino unik yang bermanfaat untuk membangunkan inspirasi dalam waktu singkat. Minum teh hangat terutama di pagi hari dengan menikmati udara segar akan mendongkrak kreatifitas Anda dalam berfikir.

Meningkatkan Kemampuan Multitasking Otak

Multitask adalah istilah dalam komputer yang berarti kemampuan dalam menjalankan beberapa tugas dalam waktu bersamaan. Dalam sebuah penelitian baru yang di lakukan di Belanda bahwa zat theanine dapat merangsang gelombang alpha di otak yang berhubungan dengan relaksasi.

Teh juga mengandung zat ini sehingga dapat membantu otak dalam keadaan tetap bisa konsentrasi walaupun mengerjakan satu pekerjaan dan berpindah pada pekerjaan lain.

Menjaga Kewaspadaan Otak

Minum teh hangat seperti halnya minum kopi, memberikan tingkat kewaspadaan otak yang cepat dan membuat pola pikir Anda terbuka sehingga mudah dalam memecahkan setiap permasalahan.

Mudah Untuk Mempertahankan Fokus Anda

Fokus dalam bekerja adalah langkah yang tepat untuk menyelesaikan suatu pekerjaan tertentu dengan baik dan tanpa ada yang tertinggal. Mulai dari pekerjaan dari sekolah, usaha, ibu rumah tangga atau pekerjaan apapun yang Anda lakukan. Nutrisi yang terkandung di dalam daun teh sangat "bijak" untuk mempertahankan fokus Anda.

Minuman teh sudah menjadi tradisi dan di akui oleh seluruh masyarakat dunia. Di Jepang minum teh ada aturan dan bahkan ada suatu tradisi kuno unik yang masih bertahan sampai sekarang. Bahkan upacara minum teh yang di lakukan di jepang memberikan simbol jati diri terhadap negara tersebut.

Teh yang banyak manfaatnya bukan hanya untuk kesegaran tubuh tetapi juga kesehatan otak. Mari kita budayakan minum teh, baik itu teh hijau atau teh manis yang biasa kita minum setiap hari ataupun jenis teh lain.

Itulah 4 manfaat minum teh hangat untuk kesehatan otak dan organ tubuh vital kita yang lain. Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Manfaat Mujarab dari Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat Mujarab dari Bunga Pepaya Untuk Kesehatan - Bunga pepaya yang kadang kita abaikan, ternyata memiliki manfaat yang mujarab untuk kesehatan kita semua.

Memang rasanya pahit, tetapi ketika Anda mengetahui manfaat dari bunga pepaya ini, saya jamin rasa pahit yang Anda rasakan hilang.

Selain buahnya yang manis dan segar, buah pepaya juga bermanfaat untuk pencernaan karena mengandung serat yang tinggi dan vitamin. Buah ini mengandung senyawa kimia yang di sebut papain. Senyawa ini lebih menguntungkan karena ia bekerja di berbagai tingkat PH.

Kali ini kita tidak membahas buah pepaya melainkan bunga pepaya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Berikut Manfaat Mujarab dari Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Memperlancar Sistem Pencernaan

Bunga pepaya selain mengandung senyawa papain juga tannin yang sangat baik untuk proses pencernaan di dalam perut kita. Proses metabolisme akan berjalan dengan lancar dan Anda akan merasakan sensasi bersih dalam pencernaan Anda.

Mencegah Radikal Bebas

Bunga pepaya juga mengandung unsur antioksidan. Zat ini kita manfaatkan untuk penangkal segala bentuk radikal bebas yang biasanya datang bersamaan udara yang berpolusi, terutama kita yang berada di daerah perkotaan dan rawan polusi udara.

Melancarkan Peredaran Darah

Senyawa yang ada di dalam bunga pepaya juga bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi peredaran darah kita. Jika Ada anggota keluarga atau siapapun yang menderita tekanan darah tinggi maka Anda bisa sarankan untuk menambahkan bunga pepaya ke dalam menu makanan setiap hari, hal ini secara herbal akan membantu menormalkan kembali tekanan darah.

Memperbaiki Nafsu Makan

Jika Anda memiliki masalah dengan nafsu makan, buatlah menu makanan yang mencampurkan bahan masakan dengan bunga pepaya. Nafsu makan Anda perlahan akan pulih kembali. Hal ini ternyata sudah di gunakan oleh orang indonesia sejak zaman dahulu, kita bisa mengaplikasikanya sekarang (jika di butuhkan).

Jauh dari Penyakit Kanker

Senyawa antioksidan dan zat flavonoid yang ada di dalam bunga ini sangat efektif untuk menangkal segala bentuk sel kanker. Selain itu senyawa ini juga memperkokoh pertahanan tubuh kita dari serangan berbagai penyakit juga menjaga stabilitas sistem imun.

Obat Diabetes

Diabetes terjadi karena salah satunya kandungan insulin di dalam tubuh meningkat. Memang saat ini belum ada riset yang menyatakan bahwa kandungan senyawa di dalam bunga pepaya bermanfaat untuk obat diabetes, namun pada orang zaman dahulu banyak yang mengkonsumsi bunga ini dan bermanfaat untuk mengkontrol kadar gula.

Hal ini di pertegas oleh ungkapan dari Dr. Shika Sharma, seorang ahli kesehatan. Yang menyatakan bahwa " Memanglah bahwa bunga pepaya mengandung banyak vitamin dan bersifat mengobati".

Menurunkan Berat Badan

Menu masakan yang terbuat dari bunga pepaya membantu menurunkan berat badan secara perlahan, selain mengkonsumsi buahnya. Anda bisa mencobanya, selain sehat, aman dan tentu saja ekonomis.

Konsumsilah bunga pepaya yang di sertai dengan gaya hidup sehat, tentu saja akan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh Anda, terutama saat menjalankan program diet sehat.

Menurunkan Kolesterol

Selain kaya zat antioksidan dan vitamin bunga pepaya juga mengandung asam folat. Senyawa ini bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Konsumsilah bersamaan dengan menu sehat lain, maka perlahan kolesterol jahat akan terkikis dengan sendirinya.

Mencegah Serangan Jantung

Dengan adanya peredaran darah yang lancar maka kesehatan jantung tentu akan ikut sehat pula. Selain menu sehat yang kita konsumsi perlu di tambahkan sedikit olah raga agar tubuh kembali sehat dan bugar. Manfaatkan bunga ini untuk kesehatan jantung Anda.

Mencegah Penyakit Strok

Banyak ahli kesehatan menyakini bahwa kandungan nutrisi yang ada di dalam buah pepaya ampuh untuk penangkal berbagai penyakit termasuk strok. Tidak menutup kemungkinan bunganya, karena kandungan nilai gizi yang tidak jauh berbeda juga sangat bermanfaat untuk mencegah serangan penyakit strok.

Mari kita budayakan hidup sehat agar hidup ini terasa lebih indah dan berarti, kita manfaatkan  berbagai sumber daya alam di sekitar kita untuk menunjang kesehatan.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Jus Bawang Merah Bagi Yang Merencanakan Kehamilan

Jus Bawang Merah Bagi Yang Merencanakan Kehamilan - Hai, para pasangan muda yang bahagia, apakah kamu dan suami sudah sepakat dan siap untuk merencanakan kehamilan?

Jika jawabannya "Iya" maka maka ada banyak hal yang perlu kamu perhatikan jika ingin cepat memiliki anak, salah satunya yang paling penting adalah kesehatan dan tingkat kesuburan tubuh.

Sering sekali pasangan suami istri kesulitan memiliki anak karena masalah kesuburan, baik itu yang terjadi pada wanita ataupun pasangan pria. Itulah alasan mengapa kamu perlu makan makanan sehat untuk meningkatkan kesuburan sehingga sel telur maupun sel sperma menjadi berkualitas dan memiliki kesempatan yang besar untuk menjadi janin yang sehat.

Bagi seorang pria, kualitas sel sperma tidak serta merta sehat begitu saja tetapi harus ada upaya untuk meningkatkan kesehatan tubuh agar sel sperma juga memiliki tingkat kesehatan yang tinggi pula.

Jus Bawang Merah Bagi Yang Siap Merencanakan Kehamilan

Untuk bisa meningkatkan jumlah dan kualitas sperma, salah satu bahan alami yang bisa di manfaatkan adalah bawang merah. Salah satu bumbu dapur yang memiliki ciri dan bau khas bikin mata pedih ini ternyata bisa meningkatkan hormon testoteron pada pria.

Sebuah penelitian kesehatan yang di lakukan para ahli gizi di Iran, menggunakan medium pada seekor tikus putih yang di berikan minuman jus bawang merah. Setelah beberapa waktu yang telah d tentukan, tikus - tikus tersebut ternyata memiliki perkembangan jumlah dan kualitas testoteron hingga 300% dan hal ini juga bisa berlaku pada manusia setelah di lakukan uji coba.

Tentu saja rasanya tidak seenak jus Alpukat atau jus strowberry kesukaan Anda, namun jangan salah, efeknya adalah sangat efektif sekali dalam meningkatkan jumlah dan kualitas testoteron pada pria.

Jadi, tunggu apa lagi? Jika keinginan memiliki anak sudah mantap dan mencapai "Deal" dengan pasangan. Langkah awal yang harus di lakukan adalah pergi ke dapur dan mengambil beberapa butir bawang merah dan membuat jus lalu berikan kepada suami.

Jus bawang merah ternyata sudah di kenal sebagai obat tradisional untuk meningkatkan libido pria sejak jaman dulu, dan pernah di larang untuk di minum oleh para biarawan, karena di takutkan bisa memiliki pikiran negatif.

Bagaimana dengan tawaran ini? Pilihan bawang merah untuk meningkatkan libido pada pria menjadi salah satu peluang untuk memiliki anak dengan cepat. Selanjutnya terserah Anda.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan - Makan buah pisang itu sudah biasa, tetapi kalau makan jantung pisang itu yang luar biasa.

Manusia ini memang sangat kreatif, terutama orang indonesia, mereka selalu berusaha untuk menciptakan hal baru yang bisa di manfaatkan untuk memenuhi kebutuhannya.

Buah pisang yang sangat bergizi untuk kesehatan selain bisa di makan langsung bisa juga di manfaatkan untuk keripik, sale atau keunikan makanan jenis lain yang bermanfaat.

Dari dahulu sampai sekarang ternyata sebagian masyarakat indonesia memanfaatkan jantung pisang untuk kebutuhan makanan atau pengobatan yang alami. Di daerah saya jantung pisang bisa di buat sayur dan di konsumsi setiap hari bersama nasi plus lauk, nikmat sekali, dan itu sudah menjadi kebiasaan.

Sebenarnya kalau kita teliti dari pohon pisang banyak yang bisa di manfaatkan untuk keperluan manusia mulai dari akar, batang, daun, pelepah sampai jantung pisang. Akar pohon pisang biasanya di manfaatkan untuk kripik, batang dan bonggol akar bisa di masak, daunnya untuk pembungkus dan jantung pisang di manfaatkan untuk sayur dan buahnya yang manis untuk menambah nilai gizi kebutuhan kita setiap hari.

Jantung pisang tidak berada di dalam pohonnya tetapi mengantung di atas dan berwarna merah kebiruan, selain manfaat di atas kali ini kita akan memanfaatkan jantung pisang untuk pengobatan alami dalam menunjang kesehatan kita.

Jantung Pisang Untuk Mencegah dan Menyembuhkan Strok

Kandungan gizi yang terdapat pada jantung pisang bisa kita manfaatkan untuk pengobatan atau mencegah strok, penyakit yang biasanya menyerang kaum manula ini sangat beresiko menjadi penyakit akut yang mematikan.

Nutrisi jantung pisang dapat menghindari terjadinya radang pada sel otak, jadi kita bisa memanfaatkan jantung pisang ini untuk pencegahan dan pengobatan terhadap strok.

Mencegah dan Menyembuhkan Diabetes

Jika strok terjadi biasanya penyakit yang menyertai adalah diabetes, pada kaki terdapat luka yang tidak kunjung sembuh dan semakin melebar. Ternyata alam sudah menyediakan segalanya, kita bisa memanfaatkan jantung pisang untuk peyembhan dan pengobatan penyakit diabetes.

Kandungan indeks glikemik yang rendah pada jantung pisang sangat baik untuk penderita diabetes. Selain itu zat yang terkandung di dalam jantung pisang juga bermanfaat untuk mengikat kolesterol jahat sehinga dapat di keluarkan melalui feces.

Kaya Serat

Jantung pisang bagus untuk program diet, karena kaya kandungan serat. Jika serat yang kita konsumsi cukup maka proses pencernaan dalam tubuh akan berjalan lancar, jadi tidak hanya cocok untuk pengobatan saja namun juga sehat pada pencernaan kita.

Anda yang menjalankan program diet sehat bisa memanfaatkan jantung pisang sebagai menu harian yang sehat dan nikmat.

Selamat mencoba dan terima kasih

Read More

Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan

Khasiat Air Kelapa Muda Bagi kesehatan - Ada yang belum tahu kelapa muda? Aduh, kebangetan sekali kalau masih ada yang belum tahu kelapa muda.

Kelapa muda sangat bermanfaat untuk kesehatan kita terutama airnya, siang hari udara terasa terik dan Anda di temani oleh kelapa muda plus cemilan wah, mantap dan seger sekali rasanya.

Pohon kelapa yang bisa di kategorikan sebagai tumbuhan palma dengan nama latinya adalah Cocos Nucifera sangat berguna bagi kelangsungan hidup manusia, daging kelapa yang berwarna putih memiliki manfaat antara lain.

1. Daging kelapa tua memiliki kalori sebanyak 359kal / 100 gram.

2. Kadar air buah kelapa 95,5 gram / 100 gram.

3. Kandungan nutrisi dalam air kelapa antara lain. Hidrat arang, pottasium, protein, lemak, kalsium, vitamin-c, zat gula, zat besi dan pospor.

4. Memiliki kandungan enzim anti racun. Sehingga air kelapa muda di percaya bisa sebagai obat Anti racun, bagi seseorang yang keracunan.

5. Kadar kalori daging kelapa adalah 17 kal / 100 gram.

Berikut Manfaat dari Air Kelapa Muda bagi Kesehatan selain sebagai Obat Anti Racun

1. Obat anti demam berdarah.

Caranya: 
Langsung saja di minum secara rutin air kelapa hijau muda sampai demamnya turun tetapi jangan berhenti makan karbohidrat secukupnya setiap hari.

2. Mempu membunuh cacing dan bakteri di dalam usus halus.

3. Mengurangi rasa mual dan ingin muntah.

4. Menghancurkan batu ginjal.
Banyak orang yang meyakini bahwa air kelapa hijau mampu menghancurkan batu ginjal yang sangat mengganggu kesehatan, tidak ada salahnya untuk di coba selain aman tanpa efek samping sangat ekonomis.

Caranya:
Langsung saja minum air kelapa muda secara teratur setiap hari, boleh sesudah maupun sebelum makan tetapi yang di utamakan kelapa hijau asli, cirinya kalau di potong ujungnya ada warna merah keunguan dan harganya sedikit mahal kalau di banding dengan buah kelapa muda yang lain.

5. Sangat bagus bagi ibu hamil juga anak yang di kandungnya.

6. Menghilangkan letih lesu akibat kelelahan.

7. Menambah stamina.

Luar biasa manfaat dari kelapa muda ini terutama dari jenis kelapa muda hijau, Tentunya Anda juga bisa menambahkan manfaat lain dari buah kelapa muda ini dan silahkan tulis di kolom komentar yang sudah di sediakan agar bermanfaat bagi lebih banyak orang.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Obat Tradisional Usus Buntu Tanpa Operasi

Obat Tradisional Usus Buntu Tanpa Operasi - Penyakit usus buntu ternyata tidak harus sembuh dengan operasi. Banyak obat tradisional yang bisa kita manfaatkan untuk pengobatan.

Sebelumnya sudahkah kita mengetahui apa itu penyakit usus buntu? penyakit usus buntu bisa menyerang siapa saja terutama remaja yang berusia antara 10-25 tahun, usus buntu ini sebenarnya bukan penyakit tetapi bisa kita katakan bahwa penyebab usus buntu adalah kuman atau bakteri yang menginfeksi area usus buntu.

Sehingga dapat mengganggu sirkulasi proses pengeluaran feces melalui usus besar. Kotoran yang tidak bisa keluar dan mengendap di sekitar usus buntu atau Apendix jadi akan cepat mengeras di area sekitar usus buntu yang juga terdapat umbai cacing, lebih jelasnya bisa di baca di pengertian penyakit usus buntu.

Bagaimana jika terjadi peradangan usus buntu? Usus buntu yang pecah sangat berbahaya dan harus segera di operasi karena akan mengkontaminasi organ tubuh lain yang lebih sehat, kuman atau penyakit pun akan menyebar dengan mudah. Usus buntu yang pecah bisa mengancam keselamatan penderitanya.

Jika peyakit usus buntu sudah akut harus di operasi namun jika di ketahui masih dalam tahap gejala saja, maka pengobatan tradisional bisa kita lakukan.

Obat Tradisional Usus Buntu Tanpa Operasi yang Dapat Kita Lakukan di Rumah, Selain Mudah, Murah dan Aman

1. Mengkudu Plus Madu

Anda tahu buah mengkudu? Yap! buah ini sangat bagus untuk mengobati penyakit usus buntu. Caranya adalah ambil buah mengkudu yang sudah masak dan bersihkan setelah itu haluskan bisa di parut atau di blender, setelah selesai ambil airnya dan campurkan madu satu sendok makan.

Minumlah ramuan ini setiap hari (satu gelas) sampai rasa sakit di perut bawah sebelah kanan hilang berangsur angsur dan sehat kembali.

2. Temulawak Plus Kunyit

Satu lagi bahan alami yang bisa di manfaatkan untuk pengobatan penyakit usus buntu yaitu temulawak (35 gram) yang di campur dengan kunyit (25 gram). Caranya adalah, ambil temulawak dan kunyit lalu bersihkan dan potong menjadi beberapa bagian, setelah itu rebus dengan 500 ml air hingga tersisa setengahnya lalu saring air rebusan tersebut dan minum sehari sekali secara teratur.

3. Sambiloto

Di jawa banyak di temukan tanaman sambiloto (istilah jawa) dan masyarakat sering memanfaatkan tanaman ini untuk pengobatan tradisional termasuk penyakit usus buntu. Caranya, ambil daun sambiloto 30 gram yang sudah di bersihkan, 400 ml air dan 1 sendok makan madu murni, setelah itu rebus daun sambiloto dengan air yang sudah di sediakan, tunggu hingga tinggal setengahnya setelah itu saring dan dinginkan atau bisa juga dalam kondisi hangat. Campurkan madu dan minum 3x sehari secara teratur.

4.  Buah Delima

Buah delima bisa kita manfaatkan untuk pengobatan usus buntu. Buah yang berwarna merah segar ini merupakan buah dengan banyak nutrisi yang sangat bagus menunjang kesehatan kita setiap hari. Konsumsilah buah delima untuk kesehatan pencernaan Anda.

5. Kulit Manggis

Kita sudah banyak mengetahui manfaat kulit mangis untuk kesehatan. Dalam sebuah penelitian di temukan senyawa Xanthone yang bersifat anti mikroba seperti bakteri MRSA (Methicilin Resistant Stapylococcus Aureus) Adalah bakteri yang di ketahui sudah kebal terhadap antibiotik.

Bakteri ini sangat beresiko infeksi dan bisa bertambah lebih parah karena tidak mudah di obati, bakteri ini akan lebih mudah makan sel jaringan tubuh sehat Anda. Karena sangat berbahaya bakteri tersebut dapat menyebabkan kematian bagi penderitanya atau paling tidak cacat seumur hidup.

Anda juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan yang mengandung kulit buah manggis untuk pengobatan tradisional, biasanya sudah tersedia di toko atau apotik terdekat.

Itulah beberapa obat tradisional yang dapat kita manfaatkan untuk mengobati penyakit usus buntu, semoga setelah mengkonsumsi ramuan ini penyakit usus buntu Anda sirna sehingga tanpa harus menjalani operasi yang membutuhkan biaya mahal.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More

Cara Penyembuhan Penyakit Usus Buntu Tanpa Operasi Dengan Rumput Lidah Ular

Cara Penyembuhan Penyakit Usus Buntu Tanpa Operasi Dengan Rumput Lidah Ular- Sebenarnya banyak sekali tanaman atau bahkan rumput liar yang memberikan manfaat yang bagus untuk penyembuhan suatu penyakit, baik penyakit ringan maupun kronis.

Kita ambil contoh daun sirih bisa untuk perawatan dan pengobatan mulai dari pengobatan ringan sampai penyakit akut seperti kanker, tumor dan sebagainya. Contoh yang lain adalah rambut jagung untuk mengatasi gagal ginjal, daun sukun yang mengatasi gagal ginjal tanpa cuci darah dan masih banyak lagi yang lain.

Nah, kali ini giliran rumput lidah ular sebagai obat herbal yang aman dan mujarab, bahkan untuk mengobati penyakit kanker. Tanaman jenis rumput ini banyak tumbuh di pekarangan rumah, tepi jalan atau di perkebunan, yang penting tanahnya lembab maka tanaman ini bisa kita jumpai di sana.

Daun rumput ini terasa agak manis, pahit dan cenderung terasa dingin basah. Dalam sebuah penelitian di temukan zat yang terkandung di dalamnya yaitu flavonoid, polifenol, polisakarida, saponin, triterpen, sitosterol, asam oleanolat, asam trans p-kumarat, glikosida antrakuinon dan asam ursolat.

Dengan adanya zat yang bermanfaat untuk penyembuhan penyakit dalam ini, peran tanaman lidah ular menjadi sangat potensial untuk pengobatan herbal. Penyakit usus buntu juga bisa di atasi dengan ramuan dari tanaman yang biasanya tidak kita perhatikan ini.

Sementara bagian dari tanaman yang di manfaatkan adalah mulai akar, batang, daun dan bunga. Pada umumnya semua bagian rumput sakti ini bisa di manfaatkan untuk pengobatan.

Caranya:
Potong bagian tanaman ini menjadi beberapa bagian dan keringkan dengan cara di jemur di bawah terik sinar matahari. Setelah itu rebus dengan air secukupnya selama 20 menit, setelah itu dinginkan dan minum (Dosis yang di anjurkan: 15-60 gram). Minumlah ramuan ini setiap hari sekali secara teratur hingga rasa sakit akhibat usus buntu hilang, dan jangan lupa banyak minum air putih.

Khasiat Lain dari Tanaman Rumput Lidah Ular

1. Mengatasi mermasalahan kandung kemih.

2. Jaundice.

3. Neoplasias.

4. Karsinoma.

5 Susah buang air kecil.

6. Hepatitis.

Juga bermanfaat untuk menurunkan panas akhibat demam, luka beracun seperti akhibat gigitan ular, luka bakar, bisul, eksim, abses kulit dan peradangan karena usus buntu.

Khusus untuk keracunan makanan atau minuman bisa menggunakan dosis tinggi sekitar (45-60 gram), dan jika luka terkena gigitan ular, maka bisa langsung di oleskan pada lukanya.

Perlu di perhatikan bahwa penggunaan dosis tinggi bisa menurunkan libido, sementara ibu hamil boleh mengkonsumsi ramuan ini jika memang harus di perlukan.

Itulah cara menyembuhkan penyakit usus buntu tanpa operasi dengan memanfaatkan rumput lidah ular yang banyak tumbuh di pekarangan atau halaman rumah kita. Jadi, dengan menderita usus buntu tidak harus menjalani pengangkatan dengan jalan operasi asalkan penyakit ini masih tahap awal dan belum begitu parah.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Read More